Massoterapia
La massoterapia una tecnica riabilitativa e preventiva che si fonda essenzialmente sull’applicazione di massaggi. Essendo una delle terapie più diffuse e antiche, ha una larga applicazione nella cura dei traumi.
Viene utilizzata per ridurre la fatica, incrementare la capacità di recupero negli atleti e per rilassare i muscoli (specie per chi soffre di stress e tensione muscolare); determina uno stato di rilassamento generale a livello psicofisico.
La massoterapia produce un sensibile miglioramento della vascolarizzazione, aumenta l’elasticità della pelle e dei muscoli, determina un effetto rilassante e riesce ad alleviare il dolore con effetto sedativo. Non solo migliora la circolazione linfatica ma scioglie le contratture muscolari.